Чакры их Внутренние Устройство и Диагностика
Чакрачка
Карта сайта  Site map •
Контакты •
English •

Это интересно

SL module: CURL Could not resolve host: show.setlinks.ru
Елена
Аватар пользователя Елена
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/17/2009

Шведскому исследователю из Университета города Линчепинг в Центральной Швеции удалось объяснить, почему люди часто способны действовать не задумываясь. Целью докторской диссертации Ларса-Эрика Бьерклунда стал поиск нейробиологических доказательств интуиции.

Давно известно, что, например, медсестры, проработавшие в больнице долгие годы, сразу лучше «чувствуют» пациента, замечая малейшие детали его состояния и принимая некоторые решения лишь на основе своего практического опыта. Об этом говорят результаты ряда исследований, проведенных в 80-е и 90-е годы. Выводы о том, что «только опыт создает настоящего мастера», были сделаны еще древними индусами, но научного объяснения интуиции пока не существовало.

Бьерклунд показал, что решение загадки возникновения этого понятия заключается в существовании у человека двух систем получения и анализа сенсорных впечатлений — сознательной и подсознательной.

В подсознательной системе у каждого человека есть набор картин, образов и сенсорных сигналов, которые он использует, чтобы на их основе проводить сравнительный анализ новой и уже существующей в мозге информации. Мы храним образы и память прежнего опыта, что помогает нам предсказывать новые ситуации, с которыми мы сталкиваемся в жизни. «Это могут быть запахи, жесты, набор впечатлений, дающие нам особую подсказку, которую мы называем интуицией», — считает Бьерклунд.

Далеко не все подобные впечатления откладываются в нашей памяти. Чтобы стимулировать работу этого «банка данных» и занести в него новые сведения, подсознательные сенсорные впечатления, необходимы заинтересованность, специальный настрой на запоминание. «Мы никогда не сможем приобрести эти знания и навыки, которые нам нужны в профессиональной деятельности, просто читая книги. Практический опыт неоценим. Нам необходимо видеть, нюхать, слышать, осязать, пробовать на вкус. Такой сбор данных нельзя заменить теоретическими занятиями», — говорит Бьерклунд.

http://novosti.mif-ua.com/archive/issue-6694/article-6761/

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Елена
Аватар пользователя Елена
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/17/2009

Краткий курс о коварстве «питательных веществ» и еще один рецепт почувствовать себя счастливыми

«Ешьте еду. Не слишком много. В основном растения».

Этот рецепт Майкл Поллан — постоянный автор The New York Times Magazine и профессор кафедры журналистики в Беркли — вынес в первую строку вступления к книге «В защиту еды: манифест едока». В следующей строке автор просит прощения за то, что остальная часть его труда служит объяснением этого нехитрого рецепта. Однако Поллан, читающий своим студентам курс по научной риторике, лукавит: он написал книгу не о том, что надо есть, а о том, что мы сделали с едой.

Поллан, в первую очередь известный западному читателю как автор «Дилеммы всеядности» и «Ботаники желаний», страстно увлечен вопросом о взаимодействии человека и окружающей его среды — в основном такой, которую можно съесть, выпить или выкурить (значительная часть «Ботаники желаний» посвящена марихуане).

На этот раз Поллан вплотную занялся темой «нутриционизма» — почти религиозной веры современного представителя развитого общества в научный подход к набиванию желудка.

Книга отлично выстроена, Поллан остроумно описывает сформировавшуюся у нас привычку есть не продукты, а «питательные вещества». Этот подход и его последствия, по словам Поллана, вывели на мировую сцену «новое существо — человека, которому удается быть одновременно перекормленным и недоедающим». Поллан последовательно показывает, как за последние сто лет «западная диета», которая состоит из небольшого числа переработанных продуктов, представленных в магазинах десятками тысяч искусственных комбинаций, привела человечество к хроническим болезням, депрессии, наркотической зависимости и излишнему весу.

Поллан не нагнетает истерию и уже в первой строчке книги сообщает, что, если мы захотим, все можно исправить. Однако по мере углубления в текст трудно справиться с нарастающей тревогой: господи, да что ж это такое мы жрем?! Человечество, объясняет Поллан, безусловно, хотело как лучше: чтобы еда была у всех, ее было много и она была дешевой, тем более что развитой капитализм — лучший друг такого подхода к делу. Однако в многообещающем процессе сведения еды к «питательным веществам» человечество наткнулось на проблему: мы — удивительные животные, способные выжить почти на какой угодно гадости, но счастливыми, а тем более здоровыми эта гадость нас не делает. Она делает нас немножко живыми. Больше ничего.

Читая книгу, испытываешь желание поесть свежего мяса, цельнозернового хлеба, нормальных садовых яблок, дикого риса или выпить необезжиренного молока без витаминных добавок. Но все это, как правильно замечает Поллан, еще пойди найди. Гораздо проще закупиться «питательными веществами», приобретая вместе с ними диабет, сердечные заболевания, депрессию и ожирение.

Правда, надежда все-таки существует. Ешьте еду. Не слишком много. В основном растения.

Michael Pollan «In Defense of Food: An Eaterоs Manifesto». — Penguin Press, 2008

www.amazon.com www.moscowbooks.ru

Линор Горалик

Елена
Аватар пользователя Елена
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/17/2009

О коллективном разуме

      Оказывается группы из 3-5 человек работают эффективнее одиночек или групп состоящих  только из двух человек.

Психологи проанализировали эффективность работы 760 студентов университета Иллинойса, переводивших зашифрованную последовательность цифр в осмысленный текст. Студенты работали либо поодиночке либо  в группах по 2-5 человек.

Психологи оценили скорость выполнения задачи и количество ошибок в решении и пришли к выводу что группы из 3-5 человек действуют эффективнее. Ученые объясняют полученные результаты очень просто «люди, работающие вместе, быстрее вырабатывают правильные решения, отсеивают ошибки и лучше обрабатывают информацию».

Это действительно так, но как быть с группами из двух человек? Ведь эффективность их работы не отличалась от той, с которой работали одиночки!

Любопытно  также , что среди высокоэффективных троек четверок и пятерок не наблюдалось никакой разницы в скорости решения задач.

Таким образом, результаты исследования свидетельствуют, что группа из трех человек является  «необходимым и достаточным условием высокоэффективного решения сложных задач».

 

 

"Тем немногим, кто делает, завидует большинство, которое просто наблюдает..."

Елена
Аватар пользователя Елена
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/17/2009

Интересные факты о похудении 

Почему люди размахивают руками при ходьбе, выяснил специалист по биомеханике Стив Коллинс из Университета Дельфта (Нидерланды).

В ходе эксперимента он изучал походку добровольцев, упражняющихся на беговой дорожке. Оказалось, что люди, которые во время тренировки держали руки «по бокам» тратили на 12% больше энергии, а те, кто двигал руками асинхронно, - на целых 26% больше. По мнению ученых, с одной стороны теперь люди знают, что, размахивая руками, они могут сберечь силы, с другой – возможно фитнес-тренерам следует уделять больше внимания упражнениям со скованными руками для людей, желающих сбросить вес.

bbc.co.uk

На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы похудеть! А оказывается - всего-то и нужно обедать и ужинать вместе с мужчиной, утверждают канадские психологи. Причем не обязательно с любимым - можно даже с начальником.


Психолог Мередит Янг из Университета Макмастера и ее помощники наблюдали за посетителями кафетериев трех больших университетов. Оказывается, сидя за столом вместе с кавалером дама всегда выбирала еду с меньшей калорийностью, чем обедая вдвоем с подружкой. Причем, чем больше было за столом мужчин, тем менее калорийное меню заказывала женщина. По мнению ученых, девушки подсознательно выбирают «легкие» блюда для того, чтобы подчеркнуть свою женственность и убедить мужчину в том, что она ведет правильный и здоровый образ жизни.

reuters.com

"Тем немногим, кто делает, завидует большинство, которое просто наблюдает..."

Елена
Аватар пользователя Елена
Не в сети
Зарегистрирован(а): 02/17/2009

Высокие люди более оптимистичны и счастливы - утверждают ученые. 

Не секрет, что для многих идеалом как мужской, так и женской внешности служат стандартные образы из разряда «90/60/90 от 175 см» для женщин и спортивная фигура у мужчин с ростом не менее 180 см, а лучше еще выше. Несмотря на то что это стереотипы, навязанные не без помощи глянцевых журналов, зерно здравого смысла, по мнению американских ученых, в таком стремлении к высокому росту есть.

Как утверждают исследователи, люди ростом выше среднего чаще чувствуют себя счастливыми, чем невысокие. В докладе американского Национального бюро экономических исследований указано, что наиболее оптимистично настроенные мужчины имеют рост не менее 177 см, а женщины не менее 162 см. Ангус Дитон, экономист из Принстона и соавтор исследования, утверждает, что счастье является одной из наиболее существенных привилегий высоких людей. По его мнению, это связано с тем, что высокие люди, согласно статистике, чаще получают высшее образование, а значит, имеют впоследствии более высокий доход. Кроме того, они испытывают гораздо меньше трудностей в повседневной жизни, чем люди маленького роста - им легче дается учеба, после окончания образования они легче находят работу и реже конфликтуют с окружающими.

Также высокие люди чаще проявляют удовлетворение своей жизнью и чаще испытывают позитивные эмоции, чем негативные. Даже на физическую боль они жалуются гораздо реже чем низкорослые. Правоту исследователей подтвердил 23-летний баскетболист Колман Коллинс, чей рост превышает 198 см. Он считает, что у высоких людей более приятный характер и они легки на подъем. Положительно рост влияет и на уверенность в себе - людям высокого роста обычно не приходится прилагать дополнительных усилий для того чтобы их заметили, им достаточно войти в комнату, чтобы все сразу обратили на них внимание.

Удалось даже подсчитать, что человек, чей рост превышает средний по Америке 178 см, примерно на 15% счастливее того, кто ростом 160 см и ниже. Ученые объясняют это генетической памятью - в те времена, когда человек был вынужден охотиться на мамонтов, рост стал важным фактором в борьбе за пищу и власть, а также за обладание женщиной, которая часто выбирала не только самого смелого и ловкого, но и самого крупного и высокого мужчину-защитника. Со временем мало что изменилось - в прошлом веке установили, что высокие продавцы удачливее, чем их менее высокие коллеги. А психологи, изучающие результаты президентских выборов, считают, что при прочих равных условиях избиратели готовы голосовать за более высокого кандидата.

 www.time.com

 

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
>