выступления на аудиторию в 200-500 человек
помогают наработать верхние голову, горло, сердце и пресс...
Да но в зависимости от поведения лектора и аудитории, можно "построить" аудиторию (помнится отказался читать "сказку" в микрофон и предложил подойти поближе слушателям с задних рядов, правда потом от руководства был ...
- верхний пресс, можно показать информированность - верхняя голова и ...
Дрожь и "тремар" один из вариантов выработки энергии, если их полностью "подавить" выступление будет нейтрально окрашенным (во всяком случае вначале)
С вниманием, 50% на звучании а 50% например на ощущении тепла в стопах

