Диагностика чакр - Boris

Хм, думаю, что я определенно к этому что-то приложил) за четыре месяца произошло очень много изменений. скажем так, по сравнению с собой прошлым - я очень сильно изменился. а если сравнивать себя с окружающими...то тут даже особо так и не знаю( хотя нежелательно сравнивать себя с другими. а так, прогресс есть)))

Здравствуй, могу поделиться опытом и литературой для чтения,надеюсь она продвинет тебя в практике,удачи. chakri@Safe-mail.net (извиняюсь за флуд)

Самое приятное, что случилось - исчезла нервность, взвинченность и неприятное волнение по поводу будущего. зато появилось что-то вроде спокойствия, по крайней мере, я не так дергаюсь по поводу своих бывших когда-то неудач и по поводу будущего (которое неизвестно как сложится). я чувствую сейчас небольшую, но власть (или ответственность?) над своей жизнью, над собой.  я сейчас не настолько "выбиваем из седла", как раньше (надеюсь). взрослею?))))

кстати да, прочитал сейчас текст - возможно, что усилилась голова и горло. 

хм, да, хотелось заодно приняться за программу развития Муладхары - дабы обрести опору в жизни и "непотопляемость". но и бросать Манипуру не собирался. Хотя знаю, что две чакры усиливать намного труднее, чем одну.

ASITA, стараюсь) подверг цензуре первоначальный вариант текста.

У меня есть ещё один неловкий вопрос: то что я был нытиком и неудачником - это "заслуга" какой чакры? голова+горло, все та же связка? и может ли развитая манипура вывести меня из этого состояния?

Упражнений действительно много, даже немного страшновато браться за это обилие))

начал с того, что нарабатываю мышцы пресса, средний уровень чакры (ноги во время упражнения согнуты в коленях на 90 градусов), это также требует усилия воли)))

Борис, каждый день имеет смысл делать по 10-12 упражнений по ходу жизни и вечером фиксировать выполнение на бумаге

Результаты занятий за неделю - просто фантастические! это даже не описать словами!)

правда, есть какая-то неприятная жадность - я достиг многого, но недоволен этим, все время хочется большего. стремление к лучшему - хорошо, но мне кажется, его у меня тут слишком много( по крайней мере, я хотел бы быть довольным достигнутым результатом. кажется, что "всего" не хватает(

но, мне кажется, что я оооочень сильно изменился за это время. а вместо того, чтобы сказать себе "молодец!", я говорю тоном надзирателя "и это всё?!"(

стремление к лучшему - горло, кажется достиг + акцент на результаты - голова

Борис,  подробнее о результатах можно? а то как по мне - так у меня впечатление, что Вы таки усиливали свою голову и горло, а не пресс

фразу "достиг многого" раценивать как то, что программу выполнил, молодец и можно переключаться на другую программу ?

Результаты занятий за неделю - просто фантастические! это даже не описать словами!)

правда, есть какая-то неприятная жадность - я достиг многого, но недоволен этим, все время хочется большего. стремление к лучшему - хорошо, но мне кажется, его у меня тут слишком много( по крайней мере, я хотел бы быть довольным достигнутым результатом. кажется, что "всего" не хватает(

но, мне кажется, что я оооочень сильно изменился за это время. а вместо того, чтобы сказать себе "молодец!", я говорю тоном надзирателя "и это всё?!"(

Rudamira, спасибо!

обоснования, наверное, не нужны, я знаю, что у меня Аджна ведущая))

Приятно было узнать, то, что Вишудха у меня сильная))))  

Упражнений действительно много, даже немного страшновато браться за это обилие))

начал с того, что нарабатываю мышцы пресса, средний уровень чакры (ноги во время упражнения согнуты в коленях на 90 градусов), это также требует усилия воли)))

Сейчас просмотрел свои чакры...и что-то не чувствую в себе манипуры. ни слабой, ни сильной...вообще, как будто нет. и, самое странное, совершенно не хочется её затрагивать. очень странно, ведь я понимаю, что надо, но..будто телу не хочется, или очень лень. вот все чакры ему хочется, а манипуру оно (тело) развивать не хочет....ничего не понимаю!

но пока займусь упражнениями на пресс и дыхание.